Давайте вместе построим желаемое тело !

Уважаемые посетители.

Этот сайт сделан для людей, желающих преобразить свою фигуру.  Вернуть стройность или обрести пышные формы.  Здесь вы узнаете принципы здорового питания, сможете познакомится с различными способами борьбы с лишним весом, а также диетами направленными на набор веса.

Подробности смотрите в разделе «Худеем вместе»

Немного лирики: Автору сайта самому пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса и на своем опыте пройти путь к желаемым формам и состоянию здоровья. Поэтому информация, представленная на сайте, сугубо практическая и содержит рекомендации по здоровому питанию, направленному на достижение вашей цели.

Мы постараемся раскрыть основы правильного питания и провести ликбез на тему, сколько же все – таки нужно есть, чтобы набирать вес и сколько, чтобы уменьшать. Вы поймете, что между диетой и голоданием нет абсолютно ничего общего. Мы расскажем вам, как разрешать себе время от времени разные «вкусняшки». Вы узнаете, как сочетать диету и спорт для форсирования результатов. Постараемся разъяснить все аспекты похудения, жиросжигания и телостроения, а ведь это разные вещи.